¿Qué pasa cuando te truenan los huesos de la espalda?

Tabla de contenidos:

1. ¿Qué pasa cuando te truenan los huesos de la espalda?
2. ¿Cuáles son las consecuencias de tronarse el cuello?
3. ¿Por qué no puedo dejar de Tronarme el cuello?

¿Qué pasa cuando te truenan los huesos de la espalda?

Cuando crujimos la espalda ocurre una implosión del gas disuelto en el líquido sinovial intraarticular que genera ese crujido o chasquido. Siempre que las vértebras suenan con facilidad existe una hipermovilidad: no existe una restricción de movilidad, al contrario, las vértebras se mueven demasiado.

¿Cuáles son las consecuencias de tronarse el cuello?

Tronarse el cuello puede ser perjudicial en caso de que no se realice correctamente o si lo hace con mucha frecuencia. Además, si se realiza con mucha fuerza puede perjudicar los nervios de la zona, lo cual puede ser extremadamente doloroso y dificultar o imposibilitar el movimiento del cuello.

¿Por qué no puedo dejar de Tronarme el cuello?

¿Cómo evitar el dolor de cuello?

1. Colocar el cuello en posición neutra y evitar las posturas en flexión y extensión sobre todo durante la carga de peso. ...
2. Es importante disponer de mobiliario ergonómico que permitan una correcta postura del cuello, por ejemplo una buena silla que permita el reposos de la cabeza.