¿Qué es y para qué sirve la inteligencia emocional?

Tabla de contenidos:

1. ¿Qué es y para qué sirve la inteligencia emocional?
2. ¿Cómo nació la inteligencia emocional?
3. ¿Cuáles son los 4 factores de la inteligencia emocional?
4. ¿Cómo es que la inteligencia se vincula con las emociones?
5. ¿Cómo se relacionan las inteligencias multiples?
6. ¿Qué pretende la inteligencia emocional frente a las emociones?
7. ¿Cómo manejar la inteligencia emocional?
8. ¿Cómo influye la inteligencia emocional en tu vida diaria?
9. ¿Qué es inteligencia emocional y cómo influye en nuestra vida personal y profesional?
10. ¿Cuál es el papel de la inteligencia en nuestra vida cotidiana?

¿Qué es y para qué sirve la inteligencia emocional?

La Inteligencia Emocional es la capacidad de las personas para reconocer sus propias emociones, las de los demás y diferenciar entre los diferentes sentimientos y emociones, pudiendo ordenarlos y catalogarlos, así como poder modificar o cambiar una emoción o sentimiento, cuando sea necesario, en función de las ...

¿Cómo nació la inteligencia emocional?

La primera descripción de la inteligencia emocional se desarrolló en 1990, atribuido a Peter Salovey y John Mayer, que lo definen como la capacidad de razonar acerca de las emociones, y las emociones para mejorar el pensamiento, lo que incluye la capacidad para percibir con precisión las emociones, para acceder y ...

¿Cuáles son los 4 factores de la inteligencia emocional?

Salovey y Mayer propusieron un modelo que identifica cuatro factores diferentes de la Inteligencia Emocional y que son: la percepción emocional, la capacidad de razonar usando las emociones, la capacidad de comprender las emociones y la capacidad de manejar las emociones.

¿Cómo es que la inteligencia se vincula con las emociones?

Goleman (1996) afirma que emoción e inteligencia actúan en armonía. Este autor preconiza la inteligencia emocional como un importante factor de éxito, y se basa esta inteligencia en la capacidad para conocer, controlar e inducir emociones y estados de ánimo, tanto en uno mismo como en los demás.

¿Cómo se relacionan las inteligencias multiples?

Para Gardner, inicialmente habría siete inteligencias aunque posteriormente añadió la octava Gardner (1993), estas son: lingüística (relacionada con los aspectos verbales), matemática (haciendo referencia a las habilidades lógicas y matemáticas), espacial (más relacionada con aspectos visuales y desenvolvimiento en ...

¿Qué pretende la inteligencia emocional frente a las emociones?

Por su parte la inteligencia emocional permite el “uso inteligente de las emociones, de tal manera que se puede conseguir de forma intencional que estas trabajen en el propio beneficio, ayudando en la toma de decisiones y consecución de metas.

¿Cómo manejar la inteligencia emocional?

El primer paso para desarrollar la inteligencia emocional es aprender a reconocer nuestras emociones y sentimientos para luego comprender de dónde provienen y poder controlarlas. Además, la inteligencia emocional también implica saber relacionarse con los demás, fundamentalmente a través de la empatía.

¿Cómo influye la inteligencia emocional en tu vida diaria?

La Inteligencia Emocional mejora nuestra calidad de vida, las relaciones interpersonales, nuestra autopercepción e incluso nuestra competencia laboral. Es, además, un enfoque que debería vertebrar la mayoría de áreas curriculares de las escuelas, ahí donde educar personas más competentes, seguras y felices.

¿Qué es inteligencia emocional y cómo influye en nuestra vida personal y profesional?

La inteligencia emocional nos puede auto motivar, nos da la capacidad de insistir ante posibles frustraciones, tener control de nuestros propios impulsos, regular nuestro estado de ánimo para facilitar la convivencia con otras personas a nivel familiar y laboral.

¿Cuál es el papel de la inteligencia en nuestra vida cotidiana?

La función principal de la inteligencia no es sólo conocer, sino dirigir el comportamiento para resolver problemas de la vida cotidiana con eficacia. ... No se incluía lo que hoy se denomina inteligencia emocional.