¿Cuáles son los movimientos articulares y ejemplos?

Tabla de contenidos:

1. ¿Cuáles son los movimientos articulares y ejemplos?
2. ¿Cuáles son los movimientos articulares educación fisica?
3. ¿Qué es flexibilidad 5 ejemplos?

¿Cuáles son los movimientos articulares y ejemplos?

Flexión: movimiento de aproximación de los huesos que forman una articulación. Extensión: movimiento de separación de los huesos que forman la articulación. Abducción: movimiento de separación de la línea central del cuerpo. ... Aducción: movimiento de aproximación a la línea central del cuerpo.

¿Cuáles son los movimientos articulares educación fisica?

Los movimientos articulares son diversos, ellos son: flexión, extensión, abducción o alejamiento, aducción o acercamiento, rotación interna y externa.

¿Qué es flexibilidad 5 ejemplos?

Entrecruzar las manos por detrás de la espalda, e inclinarse hacia delante manteniendo la espalda lo más recta posible. Manteniendo los brazos rectos, realizar con ellos círculos a partir del hombro. Con las manos hacia delante, flexionar los brazos hacia los costados mientras se juntan los omóplatos.