¿Qué es la flexibilidad en Educación Física?

Tabla de contenidos:

1. ¿Qué es la flexibilidad en Educación Física?
2. ¿Qué es la flexibilidad en la actividad fisica?
3. ¿Qué es la flexibilidad y coordinacion?
4. ¿Qué beneficio tiene la flexibilidad?
5. ¿Cuáles son los principios de la flexibilidad?
6. ¿Cuál es el desarrollo de la flexibilidad?
7. ¿Cuáles son los test para evaluar la flexibilidad?
8. ¿Cuáles son los principios de la planeación?
9. ¿Cuáles son los principios de la mediación?
10. ¿Cuáles son los principios de fuerza?
11. ¿Cuáles son los principios del uso racional de la fuerza?
12. ¿Cuáles son los principios básicos?
13. ¿Cuáles son los niveles apropiados en uso de la fuerza?
14. ¿Cuáles son los 5 principios basicos del uso de la fuerza?
15. ¿Cuáles son los 5 niveles del uso de la fuerza?
16. ¿Qué artículo habla del uso de la fuerza?
17. ¿Cuáles son los protocolos de actuacion policial?
18. ¿Qué es la ley nacional del uso de la fuerza?
19. ¿Qué es la ley del uso de la fuerza?
20. ¿Qué significa Epiletal?
21. ¿Cuándo se justifica el uso de la fuerza?
22. ¿Cuando un policía puede hacer uso de la fuerza?
23. ¿Qué es uso de fuerza letal?
24. ¿Cuál es el documento legal que regula el uso de la fuerza por parte de la PNP?

¿Qué es la flexibilidad en Educación Física?

La flexibilidad es la capacidad que tienen las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimiento.

¿Qué es la flexibilidad en la actividad fisica?

La flexibilidad se define como la capacidad de los músculos de adaptarse, mediante su alargamiento, a distintos grados de movimiento articular. Es una propiedad morfológico-funcional del aparato locomotor.

¿Qué es la flexibilidad y coordinacion?

La coordinación muscular o motora es la capacidad que tienen los músculos esqueléticos del cuerpo de sincronizarse bajo parámetros de trayectoria y movimiento. ... La flexibilidad es la capacidad que nos permite realizar los movimientos en su máxima amplitud, siendo de una parte específica del cuerpo o de todo éste.

¿Qué beneficio tiene la flexibilidad?

Trabajar la flexibilidad mediante estiramientos ayuda a reducir las molestias musculares después de realizar ejercicio o actividad física. También mejora el equilibrio muscular y nuestra postura corporal. Entrenar la flexibilidad promueve la relajación muscular.

¿Cuáles son los principios de la flexibilidad?

Se trata de una novedad introducida por el R.P. de 1996 en su art. Este principio permite la posibilidad de combinar aspecto de uno y otro grado con la finalidad de que la clasificación penitenciaria se flexibilice lo más posible para que el tratamiento sea lo más individualizado al interno. ...

¿Cuál es el desarrollo de la flexibilidad?

El desarrollo de la flexibilidad debe tener como objetivo mantener una armoniosa relación entre los niveles de ésta y la fuerza, niveles que serán específicos de cada actividad deportiva. No siempre es conveniente un amplísimo nivel de flexibilidad que tenga que hacer aumentar el trabajo de contención de los músculos.

¿Cuáles son los test para evaluar la flexibilidad?

• TEST DE WELLS Y DILLON O SEAT AND REACH. Creado en 1952, sirve para evaluar la flexibilidad en el movimiento flexión de tronco desde la posición de sentado con piernas juntas y extendidas. ...
• TOE TOUCH O TEST DE KRAUS Y HIRSHLAND. ...
• FLEXIÓMETRO DE LEIGHTON. ...
• ELECTROGONIÓMETRO (O EGLON) ...
• GONIÓMETRO. ...
• FLEXITEST.

¿Cuáles son los principios de la planeación?

¿Cuáles son los principios de la planeación? Necesidad, Inspección, Compromiso, etc. Compromiso, Unidad, Estrategias, etc. Precisión, Flexibilidad, Factibilidad, Unidad, etc.

¿Cuáles son los principios de la mediación?

Los principios rectores que guían e instrumentan la mediación son: la confidencialidad, la voluntariedad y la plena comunicación entre las partes, la imparcialidad del mediador interviniente y la neutralidad del mismo frente a la materia traída a cuestión.

¿Cuáles son los principios de fuerza?

Los estados y sus fuerzas de seguridad deben enmarcar sus acciones para cumplir con los principios que rigen la facultad de emplear la fuerza: legalidad, necesidad, proporcionalidad, precaución y rendición de cuentas; aun cuando empleen armas y equipamiento como parte de su respuesta ante cualquier situación bajo el ...

¿Cuáles son los principios del uso racional de la fuerza?

Dicha normativa consagra los principios de proporcionalidad, excepcionalidad, racionalidad y progresividad que deben regular el uso de la fuerza pública, sólo cuando sea estrictamente necesaria y en la medida que lo requiera el desempeño de sus tareas.

¿Cuáles son los principios básicos?

Los principios son el conjunto de valores, creencias, normas, que orientan y regulan la vida de la organización. Son el soporte de la visión, la misión, la estrategia y los objetivos estratégicos. Estos principios se manifiestan y se hacen realidad en nuestra cultura, en nuestra forma de ser, pensar y conducirnos.

¿Cuáles son los niveles apropiados en uso de la fuerza?

¿Cuáles son los niveles del uso de la fuerza?

• Presencia policial para lograr la disuasión.
• Dialogar y/o usar gesticulaciones que sean catalogadas como órdenes.
• Reducir físicamente al sospechoso.
• Usar técnicas defensivas no letales.
• Usar la fuerza letal o de armas de fuego.

¿Cuáles son los 5 principios basicos del uso de la fuerza?

Necesidad, legalidad y proporcionalidad son los principios básicos plasmados en dos documentos principales sobre el tema: los Principios Básicos sobre el uso de la fuerza de la ONU en 1990 y el Código de conducta de funcionarios encargados de hacer cumplir la ley.

¿Cuáles son los 5 niveles del uso de la fuerza?

Los cinco niveles de uso de la fuerza son: presencia de la autoridad, persuasión o disuasión verbal, reducción física de movimientos, utilización de armas incapacitantes menos letales, y utilización de armas de fuego o fuerza letal.

¿Qué artículo habla del uso de la fuerza?

Ley Nacional sobre el Uso de la Fuerza Federal. Artículo 7. Las acciones tendientes a perturbar objetos o sistemas que puedan tener efectos letales o incapacitantes en una o más personas.

¿Cuáles son los protocolos de actuacion policial?

Segunda: según datos actualizados al 31 de diciembre de 2019, en nuestro país se han creado seis protocolos mínimos de actuación policial, siendo los siguientes: Protocolo nacional de primer respondiente, Protocolo nacional de cadena de custodia, Protocolo de actuación policial en materia de violencia de género, ...

¿Qué es la ley nacional del uso de la fuerza?

En México es necesaria una Ley Nacional sobre Uso de la Fuerza que dé certeza jurídica a los miembros de las instituciones de seguridad pública sobre cuándo, cómo y por qué se debe emplear esta facultad en el ejercicio de sus funciones para preservar su vida y su integridad personal, así como la de la ciudadanía.

¿Qué es la ley del uso de la fuerza?

Dentro de las leyes secundarias que se expidieron para regular las funciones de la Guardia Nacional, se publicó en el DOF del la Ley Nacional sobre el Uso de la Fuerza (LNUF) para normar los procedimientos que deben seguir todos los grupos de seguridad en el país en caso de detenciones.

¿Qué significa Epiletal?

La fuerza epiletal es el recurso inmediato anterior a la letal. Puede definirse como el nivel de fuerza que, por sus características técnicas permite garantizar, con cierto grado de certidumbre, la supervivencia y recuperación de su objetivo, generando daños físicos y/o toxicológicos temporales.

¿Cuándo se justifica el uso de la fuerza?

Bajo los eventos anotados, se entiende legítimo el uso de la fuerza, de acuerdo a los instrumentos internacionales citados, como último recurso al que deben acudir los agentes del Estado para el cumplimiento de sus deberes legales y constitucionales, de donde, primordialmente, habrán de acudir a aquellos medios ...

¿Cuando un policía puede hacer uso de la fuerza?

El personal de la Policía Nacional del Perú puede usar la fuerza, de conformidad con los artículos 4, 6 y el numeral 7.

¿Qué es uso de fuerza letal?

El presidente de El Salvador, Nayib Bukele, autorizó este domingo a policías y soldados a usar la fuerza letal para defender sus vidas y la de «la gente honrada» ante el repunte de asesinatos en el país.

¿Cuál es el documento legal que regula el uso de la fuerza por parte de la PNP?

Aprueban Reglamento del Decreto Legislativo N° 1186, Decreto Legislativo que regula el uso de la fuerza por parte del personal de la Policía Nacional del Perú