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Tabla de contenidos:
- ¿Qué es la aceleracion media y cómo se calcula?
- ¿Qué es la aceleracion positiva y negativa?
- ¿Cómo se aplica la velocidad?
- ¿Cuáles son los ejercicios para desarrollar la velocidad?
¿Qué es la aceleracion media y cómo se calcula?
Se denomina aceleración media entre los instantes t y t' al cociente entre el cambio de velocidad Δv=v'-v y el intervalo de tiempo en el que se ha tardado en efectuar dicho cambio, Δt=t'-t.
¿Qué es la aceleracion positiva y negativa?
positiva: El cuerpo avanza "hacia adelante" y el valor de su velocidad se irá decrementando. Por tanto podemos decir que está frenando. negativa: El cuerpo avanza "marcha atrás" y el valor de su velocidad se irá aumentando (en ese sentido). Por tanto podemos decir que está acelerando (aunque en sentido contrario).
¿Cómo se aplica la velocidad?
Por ejemplo: trotar, saltar la cuerda, sentadillas. El incremento de la rapidez es un cometido común entre los atletas, sobre todo los corredores profesionales, que se proponen recorrer una cantidad cada vez mayor de distancia en un período menor de tiempo transcurrido.
¿Cuáles son los ejercicios para desarrollar la velocidad?
Los 7 mejores ejercicios de velocidad para mejorar tu rendimiento
- Salto a la cuerda. Este ejercicio permite ganar en estabilidad, fuerza y velocidad en las piernas, además de potenciar el aparato cardiorespiratorio. ...
- Subir rápido las escaleras. ...
- Cambios de ritmo en carrera. ...
- Abdominales. ...
- Carrera en zig - zag.
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