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Tabla de contenidos:
- ¿Qué pasa cuando hay un exceso de oferta?
- ¿Qué es el exceso de nutrientes?
- ¿Qué enfermedades puedes contraer con el consumo excesivo de alimentos dulces y salados?
- ¿Cómo se llama la enfermedad por comer mucha azúcar?
- ¿Qué efectos negativos a la salud puede provocar un consumo excesivo de lípidos y grasas en nuestro organismo?
- ¿Qué consecuencias tiene para la salud el alto consumo de lípidos de origen animal?
- ¿Cómo utiliza el cuerpo los carbohidratos y lípidos?
- ¿Qué sucede cuando se consume en exceso o en deficit alimentos fuente de carbohidratos?
- ¿Qué pasa si dejo de comer carbohidratos y azúcar?
- ¿Qué alimentos debemos evitar consumir y porqué?
¿Qué pasa cuando hay un exceso de oferta?
En economía se entiende por exceso de oferta cuando en un mercado la cantidad ofrecida de un bien, o el servicio, es mayor a la cantidad demandada de este. Cuando estas fijaciones de precios están por sobre el precio de equilibrio se producen los excesos de oferta. ...
¿Qué es el exceso de nutrientes?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la mal nutrición por exceso es una condición fisiológica anormal causada por el consumo excesivo de macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
¿Qué enfermedades puedes contraer con el consumo excesivo de alimentos dulces y salados?
El exceso de sal, azúcar y grasas puede desatar enfermedades como la diabetes, el sobrepeso y la hipertensión. Precisamente por el incremento de estas dolencias a escala nacional, dos ministerios expidieron (el viernes pasado) el Reglamento de etiquetado para alimentos procesados para el consumo humano.
¿Cómo se llama la enfermedad por comer mucha azúcar?
Comer demasiada azúcar es un gran riesgo al organismo, ya que además de que detona enfermedades como diabetes y sobrepeso, puede producir obesidad y quizás, hasta la muerte.
¿Qué efectos negativos a la salud puede provocar un consumo excesivo de lípidos y grasas en nuestro organismo?
Pero un exceso de grasa saturada puede causar la acumulación de colesterol en las arterias (vasos sanguíneos). Las grasas saturadas elevan su colesterol LDL (malo). Un colesterol LDL alto incrementa su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Aumento de peso.
¿Qué consecuencias tiene para la salud el alto consumo de lípidos de origen animal?
El consumo de alimentos con grasas saturadas y de origen animal se asocia a un mayor riesgo de sufrir diabetes tipo 2.
¿Cómo utiliza el cuerpo los carbohidratos y lípidos?
Los carbohidratos se utilizan para producir energía (glucosa). Las grasas se utilizan para generar energía después de descomponerse en ácidos grasos. Las proteínas también pueden usarse para generar energía, pero su primera función es ayudar a producir hormonas, músculo y otras proteínas.
¿Qué sucede cuando se consume en exceso o en deficit alimentos fuente de carbohidratos?
La ausencia de azúcares en la dieta hace que esa sustancia se obtenga directamente del tejido muscular, con lo que se acumulan sustancias ácidas como cetonas y ácidos grasos, las cuales hacen que se produzca excesiva fatiga y debilidad muscular.
¿Qué pasa si dejo de comer carbohidratos y azúcar?
Si dejas de comer carbohidratos totalmente, tu cuerpo eventualmente entrará en un estado de cetosis donde “los pequeños fragmentos de carbono llamadas cetonas son liberadas a la sangre porque el cuerpo está quemando grasa en vez de carbohidratos“.
¿Qué alimentos debemos evitar consumir y porqué?
Estos son los alimentos que debemos evitar o consumir con precaución:
- Embutidos.
- Mantequilla y margarina.
- Comidas rápidas.
- Bebidas industriales como gaseosas o refrescos.
- Productos que incluyan la grasa o nata de los lácteos (helados de crema, postres o quesos amarillos).
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