¿Cuáles son las palabras asertivas?

Tabla de contenidos:

1. ¿Cuáles son las palabras asertivas?
2. ¿Qué es la asertividad empática?
3. ¿Qué es la asertividad para adolescentes?
4. ¿Qué valores se incluyen en la asertividad y la autonomía?
5. ¿Cómo fortalecer la asertividad su autonomia?
6. ¿Qué es la autonomía y un ejemplo?
7. ¿Qué son las decisiones autónomas ejemplos?
8. ¿Cuándo es positiva la autonomia?
9. ¿Cómo afecta a una persona el no tener autonomia?
10. ¿Qué consecuencias tiene la autonomía?

¿Cuáles son las palabras asertivas?

La Asertividad se define como: "la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás. Negociando con ellos su cumplimiento".

¿Qué es la asertividad empática?

Una persona que cuente con asertividad empática es aquella que es capaz de expresar sus ideas de manera clara y firme, teniendo en cuenta la perspectiva de los demás. Claramente es la unión entre asertividad y empatía, términos que definiremos más adelante.

¿Qué es la asertividad para adolescentes?

La asertividad es un recurso psicológico que, ayuda a las personas a gestionar los conflictos con los demás de la forma más óptima posible. ... A los adolescentes que emiten conductas agresivas en la resolución de conflictos, les cuesta empatizar, difícilmente ceden, y les cuesta tener en cuenta los deseos del otro.

¿Qué valores se incluyen en la asertividad y la autonomía?

La asertividad es autoafirmar nuestros derechos sin dejarnos llevar por la manipulación, ni ser manipulados. Ser asertivo es defender nuestras necesidades. Es encontrar el equilibrio entre una comunicación pasiva (no defiendo mis derechos, ni me respeto) y una comunicación agresiva (no respeto a los demás).

¿Cómo fortalecer la asertividad su autonomia?

Consejos para mejorar la asertividad

1. Conócete a ti mismo y a tu escala de valores. ...
2. Estar seguro de ti mismo y de que la decisión que has tomado es correcta te ayudará a mantenerte firme.
3. En las discusiones expresa cómo te sientes y por qué dando ejemplos concretos, sin culpar y generalizar. ...
4. Aprende a escuchar al otro.

¿Qué es la autonomía y un ejemplo?

Autonomía, en términos generales, es la condición, el estado o la capacidad de autogobierno o de cierto grado de independencia. ... Por ejemplo: “Este coche tiene una autonomía de 600 kilómetros”. También se suele aplicar a diferentes dispositivos que tienen batería o un mecanismo de acumulación de energía.

¿Qué son las decisiones autónomas ejemplos?

Ejemplos de conductas autónomas Decidir romper con una pareja pese a que los padres de uno le piden que la continúe. Consumir alguna sustancia que es nociva para el cuerpo, pese a que todos le dicen que no lo haga. Decidir las preferencias políticas individuales. Escuchar una clase de música u otra.

¿Cuándo es positiva la autonomia?

Se puede desarrollar la capacidad de autonomía, lo que permitirá a la persona saberse más confiada en sus propias capacidades. Para ello, se deberá hacer consciente a la persona de sus fortalezas, lo cual la Psicología Positiva tiene numerosas herramientas para ello.

¿Cómo afecta a una persona el no tener autonomia?

Las personas mayores en situación de fragilidad o dependencia pueden tener disminuida o no su autonomía personal. La autonomía como capacidad se refiere al conjunto de habilidades que cada persona tiene para hacer sus propias elecciones, tomar sus decisiones y responsabilizarse de las consecuencias de las mismas.

¿Qué consecuencias tiene la autonomía?

Una persona que goza de autonomía como no interferencia no necesariamente decide por sí misma qué vida lleva. Puede simplemente derivar por la vida sin tomar decisiones o actuar conforme las decisiones de otro.