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Tabla de contenidos:
- ¿Cuál es el órgano blanco de la melatonina?
- ¿Cuál es el órgano blanco de la insulina?
- ¿Qué hace la melatonina en el cuerpo?
- ¿Cuáles son los mecanismos de regulacion del sueño?
- ¿Qué efectos en el organismo produce la falta de melatonina?
¿Cuál es el órgano blanco de la melatonina?
Se trata de una indolamina (figura 1) que, en mamíferos, es producida y liberada por la glándula pineal durante la noche (aunque otros tejidos y órganos también son capaces de producirla). Su secreción por parte de la glándula pineal le indica a nuestro organismo la llegada de la noche, y lo prepara para dormir.
¿Cuál es el órgano blanco de la insulina?
La insulina secretada viaja por la sangre y actúa sobre diver- sos órganos blanco, como el hígado, el músculo esquelético, el tejido graso, etcétera. Para actuar en sus células blanco, la insulina se une a una pro- teína especializada que se localiza en la membrana de sus célu- las blanco: el receptor de insulina.
¿Qué hace la melatonina en el cuerpo?
La melatonina estimula la secreción de la hormona del crecimiento. La melatonina actúa como un potente antioxidante combatiendo los radicales libres. La melatonina mejora el sistema inmunológico ayudando a inhibir algunas infecciones, pues aumenta nuestras defensas naturales.
¿Cuáles son los mecanismos de regulacion del sueño?
El sueño, al igual que otras funciones del organismo (hormonas, metabolismo, etc.) está regulado por el llamado “reloj biológico”. Este es un centro neuronal situado en el hipotálamo cerebral cuya función es dar la señal al resto de las estructuras del cerebro para iniciar y para finalizar el sueño.
¿Qué efectos en el organismo produce la falta de melatonina?
Sin embargo, cabe señalar que cuando se produce un déficit en la producción de melatonina nuestro organismo puede presentar alteraciones en nuestro estado de ánimo e incluso problemas de memoria. Gracias a esta hormona, y solo como breve resumen: Cuidamos del sistema inmunitario. Frenamos el envejecimiento prematuro.
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