¿Cuáles son los tipos de coordinación que existen?

Tabla de contenidos:

1. ¿Cuáles son los tipos de coordinación que existen?
2. ¿Qué tipo de cambios produce la actividad física?
3. ¿Cómo son los cambios a nivel corporal físico y psicológico que tienen las personas luego de realizar actividad física?
4. ¿Cuál es el ritmo cardíaco normal de una persona?

¿Cuáles son los tipos de coordinación que existen?

Los principales tipos son:

• Coordinación motriz: Coordinación de los diferentes músculos del cuerpo en función de lo que percibimos de todos nuestros sentidos. ...
• Coordinación ojo-mano: También es conocida como viso-motora y óculo-manual.

¿Qué tipo de cambios produce la actividad física?

Respuestas del organismo ante el ejercicio físico

• Aumento del gasto cardíaco.
• Aumento del volumen sistólico.
• Aumento de la frecuencia cardíaca y del flujo sanguíneo muscular debido a la mayor demanda de oxígeno por parte de los músculos.
• Aumenta la fuerza de contracción.

¿Cómo son los cambios a nivel corporal físico y psicológico que tienen las personas luego de realizar actividad física?

“Aumento de la frecuencia cardiaca y de la tensión arterial, sudoración, sensación de calor, cansancio y pesadez/dolor muscular.

¿Cuál es el ritmo cardíaco normal de una persona?

Una frecuencia cardíaca en reposo normal para los adultos oscila entre latidos por minuto. Generalmente, una frecuencia cardíaca más baja en reposo implica una función cardíaca más eficiente y un mejor estado físico cardiovascular.