¿Cómo elegir un psicologo terapeuta?

Tabla de contenidos:

1. ¿Cómo elegir un psicologo terapeuta?
2. ¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
3. ¿Qué tipo de terapia es mejor?
4. ¿Cómo elegir un buen terapeuta?
5. ¿Qué es mejor ir al psicologo o al psiquiatra?
6. ¿Qué es un tratamiento psicológico?
7. ¿Cómo tratar la depresion psicologicamente?
8. ¿Cómo detecta un psicologo la depresion?

¿Cómo elegir un psicologo terapeuta?

¿Cómo elegir a tu psicólogo?

1. Asegúrate de que es realmente psicólogo o psicóloga. ...
2. Fíjate en su formación de posgrado. ...
3. Comprueba que da terapia en tu idioma. ...
4. Asegúrate de que se ha registrado en el Colegio Oficial de Psicólogos. ...
5. Mira sus años de experiencia. ...
6. Fíjate en su especialización.

¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?

Es una forma de entender cómo piensa uno acerca de sí mismo, de otras personas y del mundo que le rodea, y cómo lo que uno hace afecta a sus pensamientos y sentimientos. La TCC le puede ayudar a cambiar la forma cómo piensa ("cognitivo") y cómo actúa ("conductual") y estos cambios le pueden ayudar a sentirse mejor.

¿Qué tipo de terapia es mejor?

"A la hora de elegir algún tipo de terapia, lo importante es poner en palabras qué es lo que me está pasando. Es fundamental tener empatía con el tratamiento, probar si me gusta y darle tiempo; tiene que ser un espacio en donde la persona se sienta cómoda". Recomienda la Psicóloga Viviana Arce (M.N 27.

¿Cómo elegir un buen terapeuta?

Cómo encontrar el terapeuta adecuado para ti “Una buena manera de encontrar a la persona adecuada es por medio de una recomendación”, sugiere Sherman. “Tu médico, un amigo cercano o un familiar que se trate con un terapeuta podría recomendarte a alguien”. También puedes investigar un poco por tu cuenta.

¿Qué es mejor ir al psicologo o al psiquiatra?

Por norma general, el psicólogo te ayudará fundamentalmente mediante terapia, mientras que el psiquiatra te ayudará principalmente con psicofármacos. Mi recomendación es que, en caso de duda, acudas a cualquiera de los dos profesionales y que sea el especialista quien diseñe el tratamiento.

¿Qué es un tratamiento psicológico?

Un tratamiento psicológico implica, entre otras cosas, escuchar con atención lo que el paciente tiene que decir y buscar qué aspectos personales, sociales, familiares, etc., son responsables del problema.

¿Cómo tratar la depresion psicologicamente?

El tratamiento de la depresión puede ser con psicoterapia o medicación. La terapia psicológica o psicoterapia es un tratamiento muy eficaz para la depresión. Los antidepresivos son medicamentos para el tratamiento de la depresión. Vemos cuáles son los factores de buen y mal pronóstico de la depresión.

¿Cómo detecta un psicologo la depresion?

Generalmente el diagnóstico de la depresión lo hará el médico de familia, el psicólogo clínico o el psiquiatra. Se hace mediante la entrevista clínica teniendo en cuenta la información que aporta el paciente, familiares y allegados.