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Tabla de contenidos:
- ¿Qué elementos componen el azúcar?
- ¿Cómo reconocer los tipos de azúcares en la clasificación?
- ¿Cómo se cicla la sacarosa?
- ¿Cuántas clase de azúcar hay?
- ¿Qué tipo de azúcar debo consumir?
- ¿Cómo se clasifican los carbohidratos según el número de azúcares?
¿Qué elementos componen el azúcar?
el azúcar tiene tres elementos : carbono, hidrógeno y oxígeno, pero sus cantidades exactas son 12 át de C ( Carbono), 22át de H (Hidrógeno), y 11 át de O(oxígeno). Hay varios tipos de azúcar según su procedencia, por ej: Glucosa:se le dice al azúcar de la sangre, o de uva, o dextrosa.
¿Cómo reconocer los tipos de azúcares en la clasificación?
Los azúcares se clasifican según el número de unidades de los que están formados:
- Monosacáridos. Formados solo por una unidad, también se llaman azúcares simples. ...
- Disacáridos. Formados por dos monosacáridos, iguales o diferentes, también se llaman azúcares dobles. ...
- Trisacáridos.
¿Cómo se cicla la sacarosa?
ESTRUCTURA Y FUNCIÓN DE LA SACAROSA La sacarosa es el azúcar común y es otro disacárido que la mayoría de los seres humanos consumimos en grandes cantidades. Está formada por la unión de una molécula de β - D - fructosa con una de α - D - glucosa mediante un enlace glucosídico β - 2 —> 1.
¿Cuántas clase de azúcar hay?
Así, tal como explica Paula Rodríguez, dietista-nutricionista de Codinma, dependiendo de la pureza de la sacarosa (molécula del azúcar), que es el disacárido formado por glucosa y fructosa, se puede clasificar en azúcar moreno de caña, azúcar semiblanco y blanco y azúcar refinado.
¿Qué tipo de azúcar debo consumir?
Se aconseja que el consumo de azúcar represente como máximo el 10% de la ingesta calórica diaria, y a ser posible por debajo del 5%. Esto significa que no debemos consumir más de 50-60 gramos los adultos y 30-35 los niños. Estos son los límites máximos, se recomienda ingerir menos de la mitad.
¿Cómo se clasifican los carbohidratos según el número de azúcares?
Los carbohidratos se pueden dividir en tres grupos: monosacáridos, ejemplo, glucosa, fructosa, galactosa; disacáridos, ejemplo, sacarosa (azúcar de mesa), lactosa, maltosa; polisacáridos, ejemplo, almidón, glicógeno (almidón animal), celulosa.
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