¿Qué nutrientes aporta el caldo de pollo con verduras?

Tabla de contenidos:

1. ¿Qué nutrientes aporta el caldo de pollo con verduras?
2. ¿Qué nutrientes aporta el caldo de verduras?
3. ¿Qué nutrientes tiene el caldo de res?
4. ¿Que nos aporta el caldo de res?
5. ¿Qué proteínas tiene el caldo de res?

¿Qué nutrientes aporta el caldo de pollo con verduras?

Vitaminas, entre ellas la B y la C, minerales y proteínas, son algunos nutrientes que nos aporta un plato de caldo de pollo, además de ser saciante, de fácil digestión y una forma de contribuir a la hidratación de nuestro cuerpo.

¿Qué nutrientes aporta el caldo de verduras?

Se recomienda en dietas hipocalóricas, bajas en grasas y colesterol. Además aporta grandes cantidades de vitaminas, especialmente vitaminas A y C, y minerales como potasio, magnesio, calcio y cobre. En caso de hipertensión reducir la sal y sustituir por especias.

¿Qué nutrientes tiene el caldo de res?

¿QUÉ ES UN CALDO HECHO CON HUESOS?

• Los huesos son ricos en calcio, magnesio, potasio y fósforo, además de otros minerales.
• Los tendones o partes más nerviosas aportan glucosamina.
• El tuétano aporta vitamina A y K2, zinc, hierro, omega-6 y omega-3 entre otros nutrientes.

¿Que nos aporta el caldo de res?

10 Beneficios del caldo de res

• Es una fuente de hierro, este mineral ayuda a transportar el oxígeno por la sangre, además de ayudar a combatir y prevenir enfermedades como la anemia.
• Te aporta carnitina, esta sustancia es responsable de transportar los ácidos grasos y de aumentar la energía.

¿Qué proteínas tiene el caldo de res?

Caldo de res

Campo	Valor
Carbohidratos	13 g
Proteínas	14 g
Calorías	223 g
Vit.A	338 mcg