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Tabla de contenidos:
- ¿Cuáles son los problemas más comunes del corazón?
- ¿Cómo saber si tienes problemas en el corazón?
- ¿Qué pasa cuando el corazón no funciona bien?
- ¿Cómo afecta el estrés al corazón?
- ¿Cómo quitar el estrés del corazón?
- ¿Cómo saber si le falta oxígeno al corazón?
¿Cuáles son los problemas más comunes del corazón?
Enfermedades cardiovasculares más frecuentes- Insuficiencia cardiaca. ...
- Hipertensión arterial o tensión arterial alta. ...
- Exceso de colesterol. ...
- Infarto de miocardio. ...
- Angina de pecho. ...
- Trastornos del ritmo cardiaco.
¿Cómo saber si tienes problemas en el corazón?
Síntomas- Dolor en el pecho, opresión del pecho, presión en el pecho y molestia en el pecho (angina de pecho)
- Falta de aire.
- Dolor, entumecimiento, debilidad y sensación de frío en las piernas o los brazos si los vasos sanguíneos en esas partes del cuerpo se estrechan.
¿Qué pasa cuando el corazón no funciona bien?
Cuando su corazón no funciona tan bien, el flujo sanguíneo se vuelve lento y se revierte en las venas de sus piernas. Esto causa que el fluido se acumule en sus tejidos. Es posible que también tenga inflamación en su estómago o que observe algo de aumento de peso.¿Cómo afecta el estrés al corazón?
El estrés aumenta la presión arterial. El estrés aumenta la inflamación en su cuerpo. El estrés puede aumentar el colesterol y los triglicéridos en la sangre. El estrés extremo puede hacer que su corazón palpite fuera de ritmo.¿Cómo quitar el estrés del corazón?
7 formas de quitarle estrés a tu corazón- Haz ejercicio. Es bueno para el corazón y el estrés. ...
- Técnicas de relajación y meditación: yoga, Tai Chí, bioretroalimentación, estiramiento y ejercicios de respiración también son buenas opciones. ...
- Masajes. ...
- Dormir y descansar. ...
- Vida social. ...
- Evita tensiones. ...
- Psicoterapia.
¿Cómo saber si le falta oxígeno al corazón?
Algunos de los signos y síntomas de la insuficiencia cardíaca pueden ser:- Falta de aliento durante una actividad o cuando estás acostado.
- Fatiga y debilidad.
- Hinchazón en las piernas, en los tobillos y en los pies.
- Latidos del corazón rápidos o irregulares.
- Menor capacidad para hacer ejercicio.
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