¿Cómo se basa una relacion de pareja?

Tabla de contenidos:

1. ¿Cómo se basa una relacion de pareja?
2. ¿Cómo gestionar una relacion de pareja?
3. ¿Cómo renovar el amor en una pareja?
4. ¿Qué es lo basico en una relacion de pareja?
5. ¿Que se aporta en una relacion de pareja?
6. ¿Qué hacer si tengo problemas con mi pareja?

¿Cómo se basa una relacion de pareja?

La relación de pareja es un vínculo sentimental de tipo romántico que une a dos personas. Dentro de lo que se entiende por relación de pareja aparecen el noviazgo, el concubinato y el matrimonio. El matrimonio, el concubinato y el noviazgo son relaciones de pareja. ...

¿Cómo gestionar una relacion de pareja?

¿Cuáles son las 7 claves para mantener una relación de pareja saludable?

1. Ama siempre desde la libertad.
2. Aprende a comunicarte. ...
3. Aprende a pensar en verde. ...
4. Comparte tiempo de calidad con tu pareja. ...
5. Nunca dejes de cuidar la relación. ...
6. Cuando quieras que el otro cambie, cambia tú ...
7. Respeto y confianza.

¿Cómo renovar el amor en una pareja?

Cinco formas de renovar el amor

1. Mírense a los ojos, con la mayor frecuencia posible. El principal modo de conexión, afirman los científicos, es el contacto visual. ...
2. Realicen actividades divertidas. ...
3. Compartan momentos sólo de los dos. ...
4. Aprecien las cosas buenas de la relación. ...
5. Compartan cómo se sienten y sean cariñosos.

¿Qué es lo basico en una relacion de pareja?

Dentro de la pareja, hay tres principios básicos específicos de este tipo de relación: la flexibilidad de roles, la igualdad de valor y el principio de deslinde. ... Este principio se refiere a la capacidad que deben tener los miembros en tomar ambos roles como propios dependiendo de la situación en la que se encuentren.

¿Que se aporta en una relacion de pareja?

El amor aumenta los niveles de dopamina, oxitocina y norepirefrina, hormonas relacionadas con sentimientos de felicidad y bienestar. Además, baja los de cortisol, lo que ayuda a regular la tensión arterial y ayuda a tener una mejor salud cardiovascular previniendo ictus, infartos...

¿Qué hacer si tengo problemas con mi pareja?

Cómo solucionar problemas de pareja

1. Discutir, no pelear. Una de las primeras ideas es desmitificar el hecho de discutir. ...
2. Comunicación. ...
3. Hablar de los problemas. ...
4. Escucha activa. ...
5. Centrarse en un único tema. ...
6. Centrarse en la solución del conflicto. ...
7. Respeto. ...
8. Comunicación no verbal.

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