¿Qué es lo mejor para los sofocos de la menopausia?

Tabla de contenidos:

1. ¿Qué es lo mejor para los sofocos de la menopausia?
2. ¿Qué tomar para los calores nocturnos de la menopausia?
3. ¿Cuál es la mejor pastilla para la menopausia?
4. ¿Qué jugos naturales son buenos para la menopausia?
5. ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando tienes la menopausia?

¿Qué es lo mejor para los sofocos de la menopausia?

La forma más eficaz de aliviar las molestias de los sofocos es tomar estrógeno, pero esto conlleva riesgos. Si el estrógeno es adecuado para tu caso y comienzas a tomarlo en el plazo de los 10 años del último período menstrual que tuviste o antes de cumplir 60 años, los beneficios pueden ser mayores que los riesgos.

¿Qué tomar para los calores nocturnos de la menopausia?

• Semillas de lino. Son ricas en lignanos que al ayudar a mantener la actividad estrógenica alivian la mayoría de síntomas por mala adaptación a los cambios hormonales. ...
• Guisantes. Aportan otros fitoestrógenos: los coumesteranos. ...
• Tempeh. ...
• Alfalfa. ...
• Nueces pecanas. ...
• Semillas de girasol. ...
• Regaliz seco. ...
• Plátano.

Más elementos...

¿Cuál es la mejor pastilla para la menopausia?

Estos son algunos de los tratamientos:

• Terapia hormonal. ...
• Estrógeno vaginal. ...
• Antidepresivos en dosis bajas. ...
• Gabapentina (Gralise, Horizant, Neurontin). ...
• Clonidina (Catapres, Kapvay). ...
• Medicamentos para prevenir o tratar la osteoporosis.

¿Qué jugos naturales son buenos para la menopausia?

Combatir los sofocos de la menopausia con 4 licuados naturales

• Licuado de fresas y tofu. El licuado natural de fresas y tofu es una bebida rica en fitoestrógenos. ...
• Licuado de espinacas y tomate. ...
• Licuado de leche de soja, kiwi y frutos del bosque. ...
• Licuado de yogur, piña y semillas de lino.

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando tienes la menopausia?

La menopausia comienza cuando tus ovarios dejan de producir estrógeno y comienzan a producir menos de otras hormonas reproductivas, como la progesterona. Sin estas hormonas, deja de bajarte el periodo y el embarazo ya no puede ocurrir.