¿Qué es la gimnasia y su concepto?

Tabla de contenidos:

1. ¿Qué es la gimnasia y su concepto?
2. ¿Qué es la gimnasia artística?
3. ¿Qué es la gimnasia artística y sus características?
4. ¿Cómo se organiza la gimnasia artistica?
5. ¿Cuáles son los ejercicios que se practica en la gimnasia artística?
6. ¿Cuáles son los ejercicios a mano libre en la gimnasia?
7. ¿Cuáles son los ejercicios de suelo en gimnasia artistica?
8. ¿Cuáles son los ejercicios construidos?
9. ¿Cómo se clasifican los ejercicios construidos solo enumerarlos?
10. ¿Qué importancia tienen los ejercicios construidos?
11. ¿Qué son los ejercicios construidos analíticos?
12. ¿Qué es gimnasia sin aparatos?

¿Qué es la gimnasia y su concepto?

La gimnasia es una actividad física destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física a través de un conjunto de ejercicios establecidos.​ Algunas modalidades de gimnasia se practican como deporte de competición en el que se ejecutan secuencias reglamentadas de ejercicios que requieren equilibrio, ...

¿Qué es la gimnasia artística?

La gimnasia artística es una modalidad de gimnasia que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales.

¿Qué es la gimnasia artística y sus características?

La gimnasia artística es una disciplina deportiva que exige al deportista unas condiciones físicas excepcionales, y que consiste en la realización de una composición coreográfica. ... Elegancia, destreza y acrobacia son algunas de las características que engloba la gimnasia artística.

¿Cómo se organiza la gimnasia artistica?

La gimnasta debe emplear elementos acrobáticos, gimnásticos y de danza para obtener una alta puntuación en su ejercicio. Estos elementos deben incluir dos series acrobáticas, una con al menos uno o más mortales, una serie acrobática/gimnástica y una serie gimnástica.

¿Cuáles son los ejercicios que se practica en la gimnasia artística?

La gimnasia es una combinación de ejercicios que exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Estos ejercicios se realizan con la ayuda de 6 aparatos: barra fija, paralelas, salto, caballo con arcos, anillas y suelo de gimnasia.

¿Cuáles son los ejercicios a mano libre en la gimnasia?

Los ejercicios a manos libres son aquellos ejercicios que se hacen sin el uso de las manos, como por ejemplo: saltos en el aire, acrobacias, componentes gimnásticos de fuerza y equilibrio, elementos de flexibilidad, apoyos invertidos o combinaciones coreográficas.

¿Cuáles son los ejercicios de suelo en gimnasia artistica?

Algunos ejercicios que podemos ver en suelos son antesalto, rondada, paloma adelante con medio giro, paloma hacia atrás o flic flac, mortal hacia atrás extendido con un giro y saltos acrobáticos que constituyen la parte principal del ejercicio.

¿Cuáles son los ejercicios construidos?

Ejercicios Construidos: Son combinaciones de movimientos artificialmente concebidas con el fin de normalizar núcleos de movimientos o incrementar capacidades motoras. ... Ejercicios Construidos Analíticos: Son aquellos que durante su realización afectan a determinado núcleo de movimiento.

¿Cómo se clasifican los ejercicios construidos solo enumerarlos?

SOLO ENUMERALOS por favor es para hoy :,( Se clasifican en: analíticos, analítico-sintéticos y libres.

¿Qué importancia tienen los ejercicios construidos?

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

¿Qué son los ejercicios construidos analíticos?

Ejercicio construido analítico, Son movimientos elaborados por el hombre con una forma determinada y con un fin determinado. ... El ejercicio construido puede por el aprendizaje convertirse en una expresión espontanea, siendo realizados con naturalidad.

¿Qué es gimnasia sin aparatos?

Explicación:Es aquella en donde la persona ejecuta ejercicios gimnásticos, saltos y acrobacias en el suelo del gimnasio, o en superficies como suelos cubiertos por pasto o acolchonados, como en el caso de algunos ejercicios de gimnasia sueca por ejemplo, es decir, es el tipo de gimnasia que se ejecuta sin ayuda de ...