¿Cuáles son sus propiedades y cómo se clasifican?

Tabla de contenidos:

1. ¿Cuáles son sus propiedades y cómo se clasifican?
2. ¿Qué alimentos componen cada grupo de la olla nutricional?
3. ¿Cuáles son los grupos basicos de alimentos y la pirámide alimenticia?
4. ¿Cómo armar tu plato del buen comer?

¿Cuáles son sus propiedades y cómo se clasifican?

Las propiedades físicas constantemente se pueden clasifican en propiedades intensivas y extensivas. Una propiedad intensiva no depende del tamaño de la extensión del sistema, o de la cantidad de material del sistema, mientras que una propiedad extensiva exhibe un comportamiento agregativo o aditivo.

¿Qué alimentos componen cada grupo de la olla nutricional?

Guía 1: Para una alimentación saludable, consuma todos los días un poco de los siete grupos de alimentos de la olla nutricional.

• Alimentación equilibrada. ...
• Grupo 1: cereales, tubérculos y derivados. ...
• Grupo 2: frutas. ...
• Grupo 3: verduras. ...
• Grupo 4: leche y derivados. ...
• Grupo 5: carnes, legumbres secas y huevo.

¿Cuáles son los grupos basicos de alimentos y la pirámide alimenticia?

En el primer nivel, es decir, en la base de la Pirámide, encontraremos alimentos del tipo cereales, pan, arroz, harinas, patatas y legumbres frescas. En su mayoría se caracterizan por proporcionarnos carbohidratos complejos tipo almidón y fibra.

¿Cómo armar tu plato del buen comer?

El plato del bien comer

1. En el desayuno, incluye fruta, ya sea entera, rebanada, en el licuado o en el tazón de cereal.
2. Entre comidas, ingiere una manzana entera o jícama rebanada o zanahoria rallada.
3. En la comida, consume siempre ensalada fresca y/o sopa de verduras.